PIVETE-senteret tilbyr ulike tilbud for pårørende til personer med psykisk uhelse. Målet vårt er å styrke pårørende, gi støtte og bidra til gode liv – også når hverdagen preges av utfordringer i pårørenderollen. Hos oss finner du møteplasser, kurs og aktiviteter som tar utgangspunkt i pårørendes egne erfaringer og behov.
Våre tilbud holdes i Porsgrunn, Tønsberg og Bø
Pårørendetreff
PIVETE-senteret arrangerer åpne treff for pårørende og etterlatte innen psykisk helse og ROP-lidelser i Vestfold og Telemark både i Porsgrunn, Bø og Tønsberg en gang i måneden fra 18.00-20.00. Tilbudet er gratis.
Treffene er en trygg møteplass hvor pårørende kan dele erfaringer, støtte og tips med andre i lignende situasjoner. Å møte noen utenfor familie og venner, som forstår pårørenderollen, kan oppleves som både nyttig og avlastende. Treffene ledes av erfarne likepersoner.
Vi har faste tema hver måned, som er likt på alle lokasjoner.
Del opplevelser, tips og råd i trygge omgivelser hos oss på Pårørendetreff, selvfølgelig med en kopp kaffe og noe enkelt å bite i.
Temakveld
PIVETE-senteret arrangerer temakvelder med foredrag om psykisk helse og rus. Vi samarbeider med Plangruppen for barne- og familiearbeid ved psykiatrisk klinikk på Sykehuset Telemark HF om å arrangere disse 2 ganger i halvåret.
Kveldene tar for seg temaer som mestring, diagnoser og pårørenderollen og ledes av fagpersoner eller representanter fra brukerorganisasjoner innen psykisk helse.
Målet med temakveldene er å gi pårørende kunnskap, innsikt og bedre forståelse. Temakveldene kombinerer foredrag med åpen dialog. Temakveldene foregår i senterets lokaler, se vår kalender for kommende temakvelder.
Er det et tema du ønsker mer kunnskap om?
Send gjerne tips til post@pivete.no
Mestringkurs
PIVETE Senteret tilbyr mestringskurs tilpasset pårørende innen psykisk helse og ROP-lidelser. Kurset er utviklet med bakgrunn i erfaringer og behov vi ser mange pårørende har i hverdagen.
Hovedfokuset er stress- og belastningsmestring, og hvordan du kan ta vare på egen helse samtidig som du står i pårørenderollen. Målet er at du skal få verktøy som gjør det lettere å leve gode liv, tross krevende situasjoner.
Dette jobber vi med
- hvordan du tenker om egen situasjon og belastninger
- prioriteringer, vanskelige valg og grensesetting
- bevissthet rundt egne ønsker, taker og mønstre
- konkrete metoder for mestring og endring
- informasjon om pårørendes rettigheter
Vi kombinerer undervisning, samtaler og refleksjonsoppgaver. Noe jobbes med i grupper, noe individuelt, og enkelte oppgaver gjøres hjemme.
Praktisk informasjon
- 6 samlinger per kurs
- 15 deltakere
- forberedende samtale før oppstart
- løpende påmelding, oppstart når gruppen er full
Samtalegruppe
En samtalegruppe er et tilbud for deg som ønsker å dele tanker og erfaringer med andre i en lignende situasjon. Samtalegrupper kan tilby noe annet, og noe mer, enn individuelle samtaler. Vi vet det kan være godt å være i fellesskap med andre som har liknende erfaringer. I gruppen møter du mennesker utenfor familie og venner, i et trygt og støttende fellesskap. Gjennom samtaler og erfaringsdeling kan du få økt innsikt, støtte og hjelp til å håndtere egne utfordringer.
- Grupper på tvers av alder, diagnoser og pårørenderelasjon
- Grupper for spesifikke pårørenderoller som forelder, søsken og ektefelle
- Foreldre til barn med skolevegring
- Samtalegrupper for menn
- Voksne barn av foreldre som er psykisk syke eller ruser seg
Vi tilbyr samtalegrupper i Porsgrunn og Tønsberg, både på dag- og kveldstid. Fyll ut skjemaet under dersom du ønsker mer informasjon eller vil melde interesse.
Likepersonsamtaler
Trenger du noen å snakke med? Her på PIVETE-Sentere tilbyr vi veiledning- og likepersonssamtaler. Vi tilbyr likepersonsamtaler i Porsgrunn, Bø og Tønsberg. Vi kan også ha samtaler på telefon.
En likeperson er en ansatt på PIVETE eller frivillig representant fra LPP som selv har pårørendeerfaring og evner å møte andre pårørende på en likeverdig og tillitsskapende måte.
Tlf: 94 01 00 94
Åpningstid: Man – Tor kl. 9 – 15
(Egne tider i påske, sommer og jul)
Gågrupper «walk and talk»
Gågrupper er et lavterskeltilbud for pårørende som ønsker et avbrekk i hverdagen. Her går vi tur sammen, prater og deler erfaringer i trygge og uformelle rammer.
Vi annonserer kommende Gågrupper i vår aktivitetskalender.
Medlemsaktiviteter
Noen ganger i året arrangerer vår aktivitetsgruppe hyggelige aktiviteter for medlemmer i LPP Vestfold og Telemark. Dette er hyggelige aktiviteter som handler om noe annet enn å være pårørende, det kan være tur til Jomfruland, laksefiske, alpakkavandring, tradisjonsbakst, julekranslaging, julebord og andre hyggelige ting.
Se kalenderen for kommende medlemsaktiviteter.