Ny oppstart KIB-Kurs: Kurs i belastningsmestring

Velkommen til KIB-Kurs!
Kurs i belastningsmestring for deg som pårørende innen psykisk helse.

Belastninger over tid eller omfattende belastninger kan det føre til emosjonelle, fysiske og kognitive vansker.
Målet med kurset er å lære metoder og teknikker for bedre mestring under belastning.
Første kursdag, 8.mars. Kurset går over 10 ganger.