Ny oppstart KIB-Kurs: Kurs i belastningsmestring

Velkommen til KIB-Kurs!
Kurs i belastningsmestring for deg som pårørende innen psykisk helse.

Belastninger over tid eller omfattende belastninger kan det føre til emosjonelle, fysiske og kognitive vansker.
Målet med kurset er å lære metoder og teknikker for bedre mestring under belastning.
Første kursdag, 8.mars. Kurset går over 10 ganger.

TEMAKVELD: Selvhjelpsgrupper

TEMAKVELD hos PIVETE Senteret
Mandag 08.11 Kl.18-20
Er du nysgjerrig og interessert i å delta i en selvhjelpsgruppe?
Da er dette kvelden for deg! Vi får besøk av selvhjelp Norge, LINK, A-Larm og SPISFO, som skal snakke om selvhjelpsgrupper. Andre pårørende kommer for å dele sine erfaringer.

Velkommen til KIB-Kurs! NB: NY DATO OG TID

Velkommen til KIB-Kurs!
Kurs i belastningsmestring for deg som pårørende innen psykisk helse.

Hva som oppleves som belastning er individuelt. Belastninger over tid eller belastninger som er så omfattende at en ikke lenger klarer å mestre dem på en tilstrekkelig måte kan det føre til emosjonelle, fysiske og kognitive vansker.
Målet med kurset er å lære metoder og teknikker for bedre mestring under belastning.
Første kursdag, 20. Oktober. Kurset går over 10 ganger, varighet ca.2,5 timer.